做好这些习惯，轻松远离阴道炎

　　做好这些习惯，轻松远离阴道炎？阴道炎非常常见，而且发病的年龄并没有太多限制，但主要是育龄期和生育后的女性容易患上阴道炎。阴道炎的危害非常大，如果长期患有阴道炎不治疗，还可能导致不孕症的发生。阴道炎的危害那么大，该如何预防呢？

　　鞍山京医医院妇科专家指出，做好这些习惯，轻松远离阴道炎：

　　1、做到便前洗手的好习惯

　　很多女性都不知道在便前要先洗手，其是养成这个良好的生活习惯，对预防阴道炎是非常重要的。女性的手掌有大量病原微生物，可通过双手进行传播，侵入女性的尿道，从而引发感染。因此，女性朋友不仅要在便后洗手，便前洗手也一样重要。

　　2、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　女性在卫生巾的选择上一定要注意，不能选择不合格的产品，这些不合格的产品存在不卫生的情况，会导致女性患阴道炎。女性要选择合格的正规产家出产的产品，避免劣质的卫生巾因携带病菌而导致阴道感染。

　　3、充足的睡眠与有节制的性生活

　　充足的睡眠时间能使人体的抵抗力加强，相反，如果经常熬夜，睡眠时间过少，抵抗力会下降，很难抵御疾病的侵袭。同时，女性性生活的安排应合理，不可过度频繁，否则，加大尿道感染的风险。

　　4、讲究个人卫生

　　养成良好的卫生习惯，内裤要勤洗勤换，晾晒好在阳光照射到的地方，内裤应选择透气性良好的棉质品，同时，少穿紧身裤或牛仔裤。

　　温馨提示，女性朋友要注意一旦患上阴道炎，如果得不到及时有效的治疗，不仅损害女性的身体健康，严重的话还可能导致女性不孕。